个人护理
口腔护理：认真刷牙、牙线、漱口水、定期洗牙（半年）。
护肤：洗面奶、水、精华、乳液、防晒霜。
体味：止汗露或止汗喷雾，保持身体有淡淡的香味；用适合自己的香氛。
只有每天实实在在的做具体的事情，才能越来越坚定、越来越有底气。
只有每天做实实在在具体的事情、看得到摸得到的事情，才能越来越坚定，有底气。
